La Guía Solidaria contiene la misión e información de Contacto de 177 organizaciones sociales, cívicas y ambientales, para ayudar a los panameños a ayudar.
Contiene información sobre tipos de voluntariado puntual y basado en habilidades para facilitar y motivar la participación ciudadana, y sugerencias de donaciones basadas en las necesidades expresadas por las propias organizaciones.